2023-02-22から1日間の記事一覧

いつも手帳と向き合う

手帳手帳術

気分が落ち込むような時があっても、よほどのことがない限り手帳を開き、その日の予定を確認し、必要なことをメモをする。気分が落ち着かない時は、手帳に気分が落ち着かないことについて吐き出してみたりして、それで落ち着かせてみたり。日々過ごしてい…