手帳の湖

手帳にまつわる自省録

2022-11-12から1日間の記事一覧

整形外科とビジネス手帳

今日は、肩こり改善のために整形外科でブロック注射をしてきた。ここ4年で右肩〜左肩〜そして右肩、と交互に痛めてきたわけだが、ブロック注射は初めてだ。そして、電気治療ではなく初の理学療法士さんによるリハビリを行うことになった。肩が痛いのは普段の…